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      小雪 | 氣寒將至,閉塞成冬!出門追逐冬日的多姿風采吧~
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      2019/11/22

      小雪 | 氣寒將雪,閉塞成冬!出門追逐冬日的多姿風采吧~ 


      花雪隨風不厭看,一片飛來一片寒。今天22時59分,我們將迎來冬季第二個節氣——小雪。


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      “小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也?!贝藭r天氣已經漸漸寒冷,但也還未到嚴冬漫天飛雪時,所以稱為小雪。


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      在古人看來,小雪的標志性物候有三。

      一候虹藏不見。此時北方地區已不再下雨,雨后彩虹自然也難覓蹤影。


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      二候天氣上升,地氣下降。指的是天空陽氣上升,地下寒氣下降,天地各正其位。


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      三候閉塞而成冬。大地變得沉靜,將萬物的活躍藏起,到那時,嚴冬就到來了。


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      小雪過后,西北風會成為我們的???。南方的濕冷初現端倪,北方靜待“千里冰封,萬里雪飄”。


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      “小雪”節氣過后,氣溫將更低,天氣會更寒,要格外注意防寒保暖,謹防感冒。


      小雪習俗


      【腌臘味】

      “冬臘風腌,蓄以御冬”小雪后氣溫急劇下降,北方又干燥,正是加工臘肉的好時候,現在腌制好了,等到春節全家團圓時,一起享受美味。


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      【吃糍粑】


      “十月朝,糍粑碌碌燒”在南方某些地方,有小雪時節吃糍粑的習俗。

      糍粑是用糯米蒸熟搗爛后制成的一種食品,是中國南方一些地區流行的美食。


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      鑒于糍粑確實是個好吃的東西,咱還分啥南北方啊,吃就得了!


      【刨湯肉】


      “小雪殺豬,大雪宰羊”這是北方的習俗。殺豬后還要做一鍋豬肉燴菜,邀請四鄰聚餐,寓意團結、和睦、萬事興旺。


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      小雪養生

       

      小雪時期強冷空氣活動頻繁,降溫猛如虎!一定要注意御寒保暖。外出不嫌麻煩戴頂帽子!對肩頸部、腳部等部位要加倍呵護。

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      在寒冷的日子里,人們喜歡吃熱的,建議多喝熱湯。如白菜豆腐湯、羊肉白蘿卜湯等等。


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      除此之外,在飲食上宜多吃一些黑色食物,如黑米、黑芝麻、黑棗、黑木耳等,可迅速使人恢復身體熱量,不僅補氣養腎,還可以抵御寒冷。


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      冬天日照少,加上工作壓力大,容易產生疲憊感,從而引發或加重抑郁癥。要及時調節心態,保持樂觀。至于早睡晚起多運動勤泡腳,想必就不用小編多說了~

      如果因為天氣冷了就宅在家里,那你將失去很多樂趣。這個時節的河北,依然有很多美景值得賞玩~


      賞壩上冬景


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      一場紛紛揚揚的雪,為壩上草原換上了銀裝。冬天的壩上,有你沒見過的北國風光,林海雪原,隨手一張就是大片!

       

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      看霧凇、滑雪圈、賞雪原落日...…冬季的壩上,是你錯過必后悔的美!


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      泡溫泉


      寒冷的冬季,除了多穿點兒秋褲,還有啥抗寒秘籍?當然是泡溫泉呀!

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      整個身子泡在溫熱的泉水中,徹底放松下來,哎喲!想想就覺得爽~河北各地特色溫泉都在這了,抓緊約起來吧!


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      滑雪

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      冬天還有什么比滑雪更爽的呢?隨著氣溫降低,河北各大滑雪場已經陸續開滑,你準備好了嗎?


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      天地寂靜,初雪將至,一起出發,去邂逅冬日里的小確幸吧!




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